곧 정월대보름이 다가온다는 사실 알고 계신가요?
정월대보름은 한 해의 첫 번째
보름달이 뜨는 날로,
온 가족이 모여 한 해의 안녕을 기원하는
우리나라의 전통 명절이에요.
2월 24일 정월대보름이 다가오고 있는데요.
정월대보름 풍습에 맞게
우리 아기와 어떤 민속놀이를 할 수 있고,
어떤 음식을 먹여볼 수 있는지 알려드릴게요. 😊
부럼깨기
정월 보름날 아침이 되면
호두, 밤, 은행, 땅콩, 잣 등
여러 종류의 견과류를 먹는 풍습이 있어요.
부럼은 나이 수대로 깨물어야 하고,
한 번에 바로 깨무는 것이 좋다고 해요.
우리 아기 입이나 치아가 다치지 않게
조심하며 부럼 깨기 놀이를 해보아요!
달맞이
달맞이는 초저녁 높은 곳으로 올라가
보름달을 보며 소원을 비는 것이에요.
달을 맞이하는 사람에게 좋은 일이 생긴다는
속설이 전해져 내려와
예전부터 정월대보름이 되면
풍년 기원을 위해 달을 맞이하러
높은 곳으로 올라갔어요.
우리 아이와 같이 첫 보름달이 보이는 곳으로
가서 소원 빌기 활동을 할 수 있어요. 🌝
또는 정월대보름과 관련된 책을 읽어주며
책을 통해 아이들과
제일 이루고 싶은 소원을 빌게 한 후,
아이가 지금 고민하고 있거나
생각 중인 부분이 무엇인지 바로 알 수 있어요.
더위 팔기
정월 대보름 아침이 되면
남에게 자신의 더위를 파는
풍속이 전해져 내려왔어요.
옛날엔 의학이나 문명이 발달하지 못하여
여름철 무더위를 막는 것이 속수무책이었고,
더위에 들면 다른 질병에 걸려
몸이 상하기 일쑤였기 때문에,
미리 더위를 예방하려는 주술적 행위예요.
아이와 장난삼아 더위팔기 놀이를 통해
과거 전통 주술적 놀이를 아이에게 경험시켜주세요. 😊
오곡밥
정월대보름에는 쌀, 조, 수수, 팥, 콩과 같이
5가지 곡식을 모아 밥을 지어 먹는 풍습이 있어요.
풍요로운 한 해가 되기를 기원하는 마음으로
평소에 잘 먹지 못하는 재료들을 한곳에 모아 먹어요.
오곡밥에 넣는 식재료는 지역별로 서로 달라요.
충청도와 경기도는 찹쌀, 팥, 콩, 수수 등을 넣고
다른 곳에서는 보리쌀 등으로 대체하기도 해요.
또한, 재력이 어느 정도 있는 집안에서는
곡식에다 밤, 대추, 곶감, 꿀 등을 넣어 먹기도 해요.
사용하는 식재료는 모두 다르지만
지어 먹는 밥의 색이 어둡다는 공통점이 있어요.
대보름날 흰쌀밥이 아닌,
어두운 밥을 지어먹는 이유는
까마귀 전설 때문이에요.
신라시대 왕이 까마귀를 따라갔다가
신령을 만나 바람을 피우던 왕비와 중을 발견해서
그 이후로 까마귀를 만난 날이 되면
거뭇거뭇한 밥을 지어서
제사를 지내게 되었다고 해요.
또 다른 이유로는,
평소 자주 먹는 쌀밥이 아니라
다양한 영양가 있는 식재료를 넣다 보면
색이 어두워질 수밖에 없기 때문이에요.
그동안 부족했던 영양을
보충할 수 있는 명절이기 때문에
아이에게 오곡밥으로 다양한 영양을 보충해 주세요! 🩶
나물 반찬
열 가지 나물로 반찬을 만들어 먹을 수 있어요.
마찬가지로 지역에 따라 나물 종류는 달라지지만,
취나물, 고추나물 등 산에서 채취하는 나물 말고도
시래기, 호박잎 등 말린 채소를 뜻하는
묵은 나물도 사용해요.
또한 묵은 나물은 아니지만
콩나물이나 숙주를 포함시키기도 하고,
바닷가 근처 지역이라면
해초도 함께 섞는 경우도 있어요.
솔떡
솔잎을 깔고 떡을 쪄서
솔떡을 만들어 먹을 수 있어요.
솔떡은 정월 대보름을 대표하는 음식이에요.
온 가족이 둘러앉아 건강한 음식을
오순도순 나눠먹고
올 한 해의 행복을 기원하는 자리를
만들어보는 것은 어떨까요?
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정월대보름은 한 해의 첫 번째
보름달이 뜨는 날로,
온 가족이 모여 한 해의 안녕을 기원하는
우리나라의 전통 명절이에요.
2월 24일 정월대보름이 다가오고 있는데요.
정월대보름 풍습에 맞게
우리 아기와 어떤 민속놀이를 할 수 있고,
어떤 음식을 먹여볼 수 있는지 알려드릴게요. 😊
정월 보름날 아침이 되면
호두, 밤, 은행, 땅콩, 잣 등
여러 종류의 견과류를 먹는 풍습이 있어요.
부럼은 나이 수대로 깨물어야 하고,
한 번에 바로 깨무는 것이 좋다고 해요.
우리 아기 입이나 치아가 다치지 않게
조심하며 부럼 깨기 놀이를 해보아요!
달맞이는 초저녁 높은 곳으로 올라가
보름달을 보며 소원을 비는 것이에요.
달을 맞이하는 사람에게 좋은 일이 생긴다는
속설이 전해져 내려와
예전부터 정월대보름이 되면
풍년 기원을 위해 달을 맞이하러
높은 곳으로 올라갔어요.
우리 아이와 같이 첫 보름달이 보이는 곳으로
가서 소원 빌기 활동을 할 수 있어요. 🌝
또는 정월대보름과 관련된 책을 읽어주며
책을 통해 아이들과
제일 이루고 싶은 소원을 빌게 한 후,
아이가 지금 고민하고 있거나
생각 중인 부분이 무엇인지 바로 알 수 있어요.
정월 대보름 아침이 되면
남에게 자신의 더위를 파는
풍속이 전해져 내려왔어요.
옛날엔 의학이나 문명이 발달하지 못하여
여름철 무더위를 막는 것이 속수무책이었고,
더위에 들면 다른 질병에 걸려
몸이 상하기 일쑤였기 때문에,
미리 더위를 예방하려는 주술적 행위예요.
아이와 장난삼아 더위팔기 놀이를 통해
과거 전통 주술적 놀이를 아이에게 경험시켜주세요. 😊
정월대보름에는 쌀, 조, 수수, 팥, 콩과 같이
5가지 곡식을 모아 밥을 지어 먹는 풍습이 있어요.
풍요로운 한 해가 되기를 기원하는 마음으로
평소에 잘 먹지 못하는 재료들을 한곳에 모아 먹어요.
오곡밥에 넣는 식재료는 지역별로 서로 달라요.
충청도와 경기도는 찹쌀, 팥, 콩, 수수 등을 넣고
다른 곳에서는 보리쌀 등으로 대체하기도 해요.
또한, 재력이 어느 정도 있는 집안에서는
곡식에다 밤, 대추, 곶감, 꿀 등을 넣어 먹기도 해요.
사용하는 식재료는 모두 다르지만
지어 먹는 밥의 색이 어둡다는 공통점이 있어요.
대보름날 흰쌀밥이 아닌,
어두운 밥을 지어먹는 이유는
까마귀 전설 때문이에요.
신라시대 왕이 까마귀를 따라갔다가
신령을 만나 바람을 피우던 왕비와 중을 발견해서
그 이후로 까마귀를 만난 날이 되면
거뭇거뭇한 밥을 지어서
제사를 지내게 되었다고 해요.
또 다른 이유로는,
평소 자주 먹는 쌀밥이 아니라
다양한 영양가 있는 식재료를 넣다 보면
색이 어두워질 수밖에 없기 때문이에요.
그동안 부족했던 영양을
보충할 수 있는 명절이기 때문에
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열 가지 나물로 반찬을 만들어 먹을 수 있어요.
마찬가지로 지역에 따라 나물 종류는 달라지지만,
취나물, 고추나물 등 산에서 채취하는 나물 말고도
시래기, 호박잎 등 말린 채소를 뜻하는
묵은 나물도 사용해요.
또한 묵은 나물은 아니지만
콩나물이나 숙주를 포함시키기도 하고,
바닷가 근처 지역이라면
해초도 함께 섞는 경우도 있어요.
솔잎을 깔고 떡을 쪄서
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