안녕하세요! 베키예요 🐰🩶
이제 벚꽃도 피니 다들 아기를 데리고
피크닉하러 한강 많이 찾으시잖아요? 🎶
오늘은 아기를 데리고 첫 외출을 준비할 때
필요한 준비물에 대해 알려드릴게요.
출산 후 2개월이 지나면 엄마의 몸이 회복되면서
마음이 점점 바깥으로 향하게 되죠.
아이가 몸을 가누기 시작하고,
주변 움직임에 호기심이 많아지는
백일 이후부터는 아이의 첫 외출을
시도해볼 수 있어요 😍
✔️ 외출 기본 원칙
1️⃣ 외출 시간 계획 🕐
갑작스러운 체온 변화를 느끼지 않도록
아침, 저녁 시간은 삼가주시고,
되도록 따뜻한 오후 시간대를 이용해보세요 😌
돌 전은 3~4시간, 두 돌까지는 6시간,
세 돌부터는 하루 종일 나들이가 가능해요!
가정 내에서 아이 나름대로
지켜지고 있던 생활리듬이 있는데
외출로 인해서 리듬이 깨지지 않도록
지켜주시는 게 가장 좋아요 🫶
아이가 음식을 먹는 시간,
배변을 보는 시간 등을 체크해주시고
이를 고려하여 외출 시간을 계획해주시면
외출한 동안이 훨씬 편안하겠죠? 😼
2️⃣ 아이 컨디션 체크
그럼에도 불구하고 아이의 컨디션이
좋지 않아보이면 계획을 미뤄주세요 😢
아이가 젖을 안 먹으려 하거나, 적게 먹을 때,
또는 잠을 못 자 칭얼대는 등
평소와 다르게 예민해 보인다면 외출을 피해주세요!
3️⃣ 외출 30분 전 수유 🍼
젖을 먹은 후 바로 외출을 할 경우
토할 수 있으니 외출 30분 전 수유 시간을 가지고
충분히 소화가 되었을 때 외출해주세요 🤍
4️⃣ 걷지 못해도 신발 신기기
유모차에 앉아만 있다고 신발이 필요없는 건 아니에요.
외출을 하면 발이 차가워져 감기에 걸릴 수 있으니
보행기 신발을 챙겨 신겨주세요 ✔️
5️⃣ 옷차림
야외에서 기저귀를 갈 때 바지를 모두 벗기면
체온 변화가 심할 수 있음으로
기저귀 갈기에 편한 밑트임 바지를 입혀주세요.
또한 외출 중 효과적으로 체온을 유지해주는
모자를 씌워주세요 🧢
챙이 넓으면 햇빛도 가려주어 좋아요 🌞
또한 움직임이 불편하고 체온 조절이 쉽지 않은
두꺼운 옷보다는 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입혀 주세요.
6️⃣ 숄더백이나 배낭형의 기저귀 가방
유모차를 끌고 다녀야 하니
엄마의 손이 자유로운 숄더백,
배낭형 가방이 여러모로 편리할거에요 🎒
📍 준비물 리스트
아직 어린 아기를 데리고 외출을 하면
아기를 안거나, 업거나, 유모차에 태워 이동을 하겠죠.
아기띠의 경우 아기를 앞으로 안기 때문에
아이를 볼 수 있어 괜찮지만,
캐리어는 볼 수 없어서 수시로 아이의 상태를
확인해주셔야 해요 🧐
외출 시 준비물로는 카시트, 유모차, 아기띠,
여벌 옷 1-2벌, 벌레 기피제, 장난감 1-2개,
일회용 기저귀, 물티슈, 가제 손수건, 보온병
등이 있어요.
또한 분유수유 시 휴대용 분유통과 젖병,
또는 모유 저장팩 등을 챙겨주세요.
분유는 1회 분량씩 나누어 담는 게 좋아요!
📌 월령별 외출 준비
개월별 외출 준비 노하우가
다 다른 것 알고 계시나요?
📍 생후 0-2개월
아직 목을 가누기 어려운 시기라
옆으로 아이를 안아주세요.
이때는 병원 진료의 목적의 외출이 적당하며,
베란다 또는 집 앞 정도의 외출이 적당해요 🤓
📍 생후 3-5개월
유모차를 이용해 근처 공원이나 동네 슈퍼 정도로
편안하게 외출할 수 있어요.
사고 위험이 없는지 아이를 항시 관찰해주세요.
📍 생후 6-11개월
이때는 백화점 나들이나, 자동차를 통해
근거리 여행을 할 수 있어요.
바깥세상의 자극에 아직 피곤해질 수 있으니
틈틈히 조용한 곳에서 재워주세요 😪💤
📍 생후 12-24개월
아이 혼자 걸어 다닐 수 있을 때라
안전사고에 더욱 유의해주셔야 해요 🙏
아이의 성장과 발달을 위해 스스로 활발히
돌아다니도록 해주시는 게 좋아요.
산이나 바다, 공원, 동물원 등
아이의 새로운 호기심을 유발할 수 있는 곳이라면
더욱 좋아요 🫶
수분 보충을 위한 음료와 간식을 충분히 준비해주시고
주변에 위험한 요소가 없는 것을 확인하신 후
자유롭게 놀도록 해주세요 😊
아이의 컨디션이 좋지 않아 외출 계획이 꺼려지신다면,
성장기 우리 아이를 위한 통잠 영양제로
우리 아이가 통잠을 잘 수 있게 해주세요 🌙
블루베리 맛 '액상' 제형이라 🫐
젤리나, 사탕 제형보다 상대적으로 안전하고
질식 위험도 없어요 💯
맛있는 블루베리 통잠 영양제 베투키 칼마미로
아이의 통잠을 도와주세요 🐰🩶
출처 : 저서 김영훈/'임신출산육아대백과'/삼성출판사/2017
Copyright Betoki Inc. All right reserved
안녕하세요! 베키예요 🐰🩶
이제 벚꽃도 피니 다들 아기를 데리고
피크닉하러 한강 많이 찾으시잖아요? 🎶
오늘은 아기를 데리고 첫 외출을 준비할 때
필요한 준비물에 대해 알려드릴게요.
출산 후 2개월이 지나면 엄마의 몸이 회복되면서
마음이 점점 바깥으로 향하게 되죠.
아이가 몸을 가누기 시작하고,
주변 움직임에 호기심이 많아지는
백일 이후부터는 아이의 첫 외출을
시도해볼 수 있어요 😍
✔️ 외출 기본 원칙
1️⃣ 외출 시간 계획 🕐
갑작스러운 체온 변화를 느끼지 않도록
아침, 저녁 시간은 삼가주시고,
되도록 따뜻한 오후 시간대를 이용해보세요 😌
돌 전은 3~4시간, 두 돌까지는 6시간,
세 돌부터는 하루 종일 나들이가 가능해요!
가정 내에서 아이 나름대로
지켜지고 있던 생활리듬이 있는데
외출로 인해서 리듬이 깨지지 않도록
지켜주시는 게 가장 좋아요 🫶
아이가 음식을 먹는 시간,
배변을 보는 시간 등을 체크해주시고
이를 고려하여 외출 시간을 계획해주시면
외출한 동안이 훨씬 편안하겠죠? 😼
2️⃣ 아이 컨디션 체크
그럼에도 불구하고 아이의 컨디션이
좋지 않아보이면 계획을 미뤄주세요 😢
아이가 젖을 안 먹으려 하거나, 적게 먹을 때,
또는 잠을 못 자 칭얼대는 등
평소와 다르게 예민해 보인다면 외출을 피해주세요!
3️⃣ 외출 30분 전 수유 🍼
젖을 먹은 후 바로 외출을 할 경우
토할 수 있으니 외출 30분 전 수유 시간을 가지고
충분히 소화가 되었을 때 외출해주세요 🤍
4️⃣ 걷지 못해도 신발 신기기
유모차에 앉아만 있다고 신발이 필요없는 건 아니에요.
외출을 하면 발이 차가워져 감기에 걸릴 수 있으니
보행기 신발을 챙겨 신겨주세요 ✔️
5️⃣ 옷차림
야외에서 기저귀를 갈 때 바지를 모두 벗기면
체온 변화가 심할 수 있음으로
기저귀 갈기에 편한 밑트임 바지를 입혀주세요.
또한 외출 중 효과적으로 체온을 유지해주는
모자를 씌워주세요 🧢
챙이 넓으면 햇빛도 가려주어 좋아요 🌞
또한 움직임이 불편하고 체온 조절이 쉽지 않은
두꺼운 옷보다는 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입혀 주세요.
6️⃣ 숄더백이나 배낭형의 기저귀 가방
유모차를 끌고 다녀야 하니
엄마의 손이 자유로운 숄더백,
배낭형 가방이 여러모로 편리할거에요 🎒
📍 준비물 리스트
아직 어린 아기를 데리고 외출을 하면
아기를 안거나, 업거나, 유모차에 태워 이동을 하겠죠.
아기띠의 경우 아기를 앞으로 안기 때문에
아이를 볼 수 있어 괜찮지만,
캐리어는 볼 수 없어서 수시로 아이의 상태를
확인해주셔야 해요 🧐
외출 시 준비물로는 카시트, 유모차, 아기띠,
여벌 옷 1-2벌, 벌레 기피제, 장난감 1-2개,
일회용 기저귀, 물티슈, 가제 손수건, 보온병
등이 있어요.
또한 분유수유 시 휴대용 분유통과 젖병,
또는 모유 저장팩 등을 챙겨주세요.
분유는 1회 분량씩 나누어 담는 게 좋아요!
📌 월령별 외출 준비
개월별 외출 준비 노하우가
다 다른 것 알고 계시나요?
📍 생후 0-2개월
아직 목을 가누기 어려운 시기라
옆으로 아이를 안아주세요.
이때는 병원 진료의 목적의 외출이 적당하며,
베란다 또는 집 앞 정도의 외출이 적당해요 🤓
📍 생후 3-5개월
유모차를 이용해 근처 공원이나 동네 슈퍼 정도로
편안하게 외출할 수 있어요.
사고 위험이 없는지 아이를 항시 관찰해주세요.
📍 생후 6-11개월
이때는 백화점 나들이나, 자동차를 통해
근거리 여행을 할 수 있어요.
바깥세상의 자극에 아직 피곤해질 수 있으니
틈틈히 조용한 곳에서 재워주세요 😪💤
📍 생후 12-24개월
아이 혼자 걸어 다닐 수 있을 때라
안전사고에 더욱 유의해주셔야 해요 🙏
아이의 성장과 발달을 위해 스스로 활발히
돌아다니도록 해주시는 게 좋아요.
산이나 바다, 공원, 동물원 등
아이의 새로운 호기심을 유발할 수 있는 곳이라면
더욱 좋아요 🫶
수분 보충을 위한 음료와 간식을 충분히 준비해주시고
주변에 위험한 요소가 없는 것을 확인하신 후
자유롭게 놀도록 해주세요 😊
아이의 컨디션이 좋지 않아 외출 계획이 꺼려지신다면,
성장기 우리 아이를 위한 통잠 영양제로
우리 아이가 통잠을 잘 수 있게 해주세요 🌙
블루베리 맛 '액상' 제형이라 🫐
젤리나, 사탕 제형보다 상대적으로 안전하고
질식 위험도 없어요 💯
맛있는 블루베리 통잠 영양제 베투키 칼마미로
아이의 통잠을 도와주세요 🐰🩶
출처 : 저서 김영훈/'임신출산육아대백과'/삼성출판사/2017